گفت و گو؛
چهارشنبه 11 دی 1398 ساعت 15:13 | نوشته ‌شده به دست مصطفی لژیون دوازدهم | ( نظرات )

 گفت وگو؛دبیر ورزش کنگره60،آقای نادر فرهانی

با عرض سلام خدمت همراهان همیشگی سایت نمایندگی ایمان. در خدمت دبیر محترم ورزش کنگره60 جناب آقای نادر فرهانی هستم. باعث افتخار بنده است که در این هفته که به نام جهان‌بینی در ورزش است در کنار شما هستم و امیدوارم گفت گوی خوبی داشته باشیم.

دعوت می‌کنیم در ادامه با ما همراه باشید...

با عرض سلام و خسته نباشید،به‌رسم کنگره60 لطفاً خودتان را معرفی کنید؟

سلام دوستان نادر هستم یک مسافر

آنتی ایکس الکل، تریاک و کراک مدت 10 ماه سفر کردم به روش DST  با راهنمایی آقای محمد صداقت ،آزادی 12سال و 3ماه ،رهایی از سیگار 6سال و 10ماه به راهنمایی آقای مهندس دژاکام،ورزش در کنگره60؛کشتی.

حال و هوای ورزش در پارک طالقانی را چگونه می‌بینید؟

قطعاً هر جایی که فضای آموزشی دارد،آموزشی که مدنظر کنگره60است، چه در ورزش و چه در موارد دیگر،مطمئنا از حال و هوای خوبی برخوردار است و سطح انرژی بالایی دارد. پارک طالقانی هم یکی از شعب کنگره60 محسوب می‌شود. آموزش‌های کنگره 60 همیشه جاری است ،افراد به‌واسطه آموزش‌ها به یکدیگر کمک می کنند و این را به ورزش کردن هم انتقال می‌دهند تا درمان کامل گردد. حال و هوای پارک طالقانی برای بنده بسیار عالی بوده و من همیشه از ورزش کردن در پارک طالقانی انرژی گرفته‌ام و سعی کردم که فرصت حضور در این پارک را از دست ندهم.

امکانات ورزشی در پارک طالقانی به چه صورت است و آیا شما از این امکانات راضی هستید؟

پارک طالقانی یک پارک عمومی بوده است و اگر امروز می‌بینیم ورزش‌ها در آنجا انجام می‌گردد آن را بچه‌های کنگره60 به وجود آورده‌اند و هر زمین را به یک ورزشی اختصاص داده‌اند. شهرداری منطقه 3 نیز بسیار همکاری کردند و این اجازه را به ما دادند. وسایل ورزشی پارک را هم خود کنگره60 تهیه کردند تا اعضا بتوانند استفاده کنند. در کل ما امکانات را خودمان می‌سازیم و هماهنگ می‌کنیم. خدا رو شکر در پارک طالقانی فضای بسیار خوبی وجود دارد و آقای کشانی ایجنت محترم پارک طالقانی و همچنین مرزبانان،تمام تلاش خود را انجام می‌دهند تا اعضای کنگره به‌راحتی به ورزش بپردازند.

ورزش در پارک طالقانی به چه نحوی اداره می‌شود؟

ورزش کنگره60 به‌صورت شورایی اداره می‌شود که متشکل از نگهبان کل ورزش که آقای مهندس دژاکام هستند،دبیر ورزش بنده هستم و نگهبان‌های ورزش که حدود بیست نفر هستند و هر رشته ورزشی برای خودش یک نگهبان،دبیر و چند نفر به‌عنوان ورزش بان دارد.

منظور از جهان‌بینی در ورزش کنگره60 چیست؟

همان‌طور که در تعریف جهان‌بینی داریم؛نگاه ما نسبت به پیرامون است و وقتی صحبت از جهان‌بینی در ورزش می‌شود به خاطر اینکه ما در ورزش دنبال بردوباخت و مقام نیستیم بلکه دنبال  حال خوب و کسب انرژی هستیم. پیام آقای مهندس در ورزش که می‌فرمایند؛ یا می‌بریم یا می‌آموزیم؛من فکر می‌کنم مهم‌ترین پیام برای ورزشکاران است.

یک فردی که مدت‌ها از ورزش دور بوده،چگونه می‌تواند به ورزش کردن روی بیاورد؟

به‌واسطه مصرف مواد مخدر، فرد دچار بی‌تحرکی می‌شود و این باعث می‌گردد تا عضلات بدن شکل و فرم خود را به‌مرور زمان از دست بدهند. درکنگره60 تأکید زیادی به ورزش می‌شود و یک مکمل قوی برای درمان در نظر گرفته‌شده است. همه اعضای کنگره60 باید یک‌رشته ورزشی داشته باشند و این کار به‌تدریج انجام می‌شود،یعنی باید با نرمش و گرم کردن و حرکات کششی شروع شود تا برای حرکات سنگین‌تر آماده بشویم. اما مسافران که در سفر اول هستند تا 2 ماه نمی‌توانند وارد یک‌رشته پرتحرک شوند. اول باید آن جهان‌بینی ورزشی را بیاموزند و کم‌کم وارد ورزش شوند.

درمان سیگار به چه اندازه می‌تواند به ورزش ما کمک کند؟

هر رشته ورزشی نیاز به نفس دارد. وقتی ما ورزش می‌کنیم شش‌ها و کیسه‌های هوا در بدنمان تقویت می‌شوند تا مقدار هوا و اکسیژن لازم را در جسم ما ذخیره کنند. زمانی که فردی سیگار مصرف می‌کند، دود سیگار و آن آلاینده‌هایی که در آن وجود دارد باعث پر شدن فضای کیسه‌های هوایی بدن ما می‌شوند. این رفته‌رفته غلظت خون را بالا می‌برد و نفس ما را کم می‌کند،در نتیجه در ورزش نمی‌تواند زیاد تحرک داشته باشد و زود خسته می‌شود.

ورزش در بازیابی سلامت و ریکاوری جسم در درمان و پس از درمان چه نقشی دارد؟

همان‌طور که عرض کردم ورزش یک مکمل قوی برای درمان اعتیاد است. وقتی‌که ما ورزش می‌کنیم ذهن ما درگیر می شود و نفس ما سرکار است،خیلی از خواسته های منفی و نیروهای بازدارنده به سراغ ما نمی‌آید. بر اثر آن تحرک و جریان پیدا کردن خون در سیستم بدن باعث شادابی می‌شود. به نظر بنده ما در کنگره60 فقط دنبال قطع مواد نیستیم. ورزش به ما کمک می‌کند که نگاه مان به زندگی و جامعه تغییر پیدا کند و بهتر بتوانیم فعالیت داشته باشیم.

برای افرادی که فقط برای صرف صبحانه به پارک طالقانی می‌آیند و ورزش نمی‌کنند چه پیشنهادی دارید؟

درپارک‌های کنگره60 که فعالیت ورزشی انجام می‌گردد من‌جمله پارک طالقانی،یک‌زمانی گذاشته‌اند برای صرف صبحانه (بین ساعت 5نیم الی 8نیم) اما بعد از آن تشکیل لژیون ممنوع است. اگر قرار باشد فقط برای صبحانه به پارک بیاییم و فعالیت نداشته باشیم،آن‌وقت درک از ورزش کردن نمی‌بریم. ما باید یک‌رشته ورزشی را در پارک انتخاب کنیم و در اعلام سفر معرفی کنیم. قطعاً کسانی که فقط برای صرف صبحانه به پارک می‌آیند میزان انرژی که دریافت می‌کنند بسیار کمتر از آن‌هایی است که ورزش می‌کنند.

در آخر اگر صحبتی دارید بیان کنید؟

امیدوارم که پیام آقای مهندس دژاکام که می‌فرمایند؛یا می‌بریم یا می‌آموزیم،باخت در کار نیست،در کل ورزش دنیا و المپیک گفته شود و ورزشکاران این پیام را درک کنند و بدانند که هدف از ورزش سلامتی روح و شاد زیستن است. تشکر می‌کنم از نگهبان ورزش کنگره60 جناب آقای مهندس دژاکام،شورای ورزشی کنگره60،ایجنت محترم پارک طالقانی آقای حمید کشانی و مرزبان‌های محترم.

 

تهیه مطلب:مسافر مصطفی
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مصاحبه،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
نادر فراهانی پنجشنبه 19 دی 1398 09:21
خدا قوت ممنون از خدمت در جهت اطلاع رسانی
وحید پنجشنبه 12 دی 1398 17:08
دمت گرم مصطفی عزیز
مجتبی رضایی چهارشنبه 11 دی 1398 16:51
خدا قوت مصطفی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو